Este putin probabil ca dupa o vara petrecuta mai mult sau mai putin sub razele directe ale soarelui, pielea dumneavoastra sa nu prezinte unele semne de uzura. De aceea, toamna este cel mai potrivit sezon pentru administrarea tratamentelor cosmetice. Fie ca sunt realizate cu scopul de a corecta unele deficiente, pentru a intampina cum se [...]

Chiar daca sunt substante necesare organismului, vitaminele luate in doze mari, pe langa cele obtinute dintr-o dieta echilibrata, par sa fie nocive in unele cazuri, favorizand aparitia unor cancere sau chiar sporind rata de mortalitate. Toata lumea are nevoie de vitamine – nutrimente esentiale pentru organism, pe care corpul nu le poate produce. In ciuda [...]

Organismul nostru depune un efort zilnic pentru ca totul sa functioneze bine si este extrem de fericit atunci cand prin alimentatie il ajutam si noi. Cu ajutorul unei cure de detoxifiere ne putem curata in aproximativ 5 saptamani organele vitale precum ficatul sau rinichii, dar si pielea. In primul rand trebuie sa mancam sanatos si [...]

Este putin probabil ca dupa o vara petrecuta mai mult sau mai putin sub razele directe ale soarelui, pielea dumneavoastra sa nu prezinte unele semne de uzura. De aceea, toamna este cel mai potrivit sezon pentru administrarea tratamentelor cosmetice. Fie ca sunt realizate cu scopul de a corecta unele deficiente, pentru a intampina cum se [...]

Vara este anotimpul in care se poate slabi cel mai usor, iar acest fapt se datoreaza mai multor factori – in primul rand, vara avem la dispozitie o multime de fructe si legume proaspete, alimente sanatoase si adevarati aliati in lupta cu kilogramele in plus. In al doilea rand, vara suntem si mult mai determinati [...]

Meniu pentru dieta germana De ceva timp, o dieta inventata de un specialist german face ravagii in Bavaria. Femeile se chinuie sa tina acest regim pentru a slabi, insa combinatiile propuse nu sunt tocmai ideale. Dieta promite slabirea cu pana la 2 kilograme pe saptamana, insa nu trebuie sa tii regimul mai mult de 2-3 [...]

Nimic nu este mai potrivit pentru aceasta perioada ca dieta cu pepene rosu si galben! Caldurile excesive, oboseala, stresul se pot inlatura sau atenua prin acest regim simplu, hidratant si eficient. In plus, preturile acestor fructe sunt prietenoase pe parcursul verii si poti adopta un adevarat stil de viata sanatos cu ajutorul banalului pepene. Reguli [...]

Vara este perioada concediilor si multa lume opteaza pentru un sejur undeva la mare. O astfel de vacanta ne ofera atat relaxarea si destinderea necesara, cat si o sursa de infrumusetare a pielii. Efectul curativ al sarii, al algelor sau al namolului, ingrediente regasite in apa marii, poate fi privit drept cea mai buna farmacie [...]

Intre cei patru pereti de acasa ne simtim cel mai bine, iar daca am putea lucra de acasa ar fi un lucru minunat. Multi isi permit acest “lux” dupa care tanjesc unii, insa este un astfel de “home office” cu adevarat sanatos? In ultimii ani s-a constata faptul ca numeroase persoane care lucreaza de acasa [...]

Acest tip de alimentatie se bazeaza pe produsele din faina integrala si alimente proaspete, netratate, ea fiind incompleta daca nu detine nutrienti suficienti in forma corespunzatoare si raport corect. Conceptul acestei alimentatii a venit de la cercetarea unui medic german, care a constata ca indiferent cat de echilibrat mancam, alimentele au o valoare nutritiva mai [...]